雾霾季来了，连出门呼吸都会致命，专家支招4点雾霾防护法
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发表于 2016-12-9 15:17:37
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大风吹了又停，雾霾走了又来，从此一年四季仿佛多了一个“雾霾季”。曾几何时，冬天最让人们难以忍受的不是大风吹的脸红红，而是雾霾飘的让人无法呼吸！ 新闻中的雾霾是这样的： 换个角度从天上往下看 更是吓得小编从椅子上跳起来！ 朋友圈中的雾霾是这样的： 是雾还是霾傻傻分不清楚！作为帝都地标性建筑的名胜古迹也成为了网友们的调侃对象，而蓝天更是成为难得的好风景，是值得在朋友圈po出来纪念的事情。 冬天要一起露腿，一起美，也变成了互相不忘提醒“戴上口罩”！ 在这种雾霾天就连呼吸都是错的，裸露在空气中的皮肤又会遇到多大的伤害不言而喻~ 对症下药，才能精准抵抗雾霾伤害可吸入颗粒物，普通的可吸入颗粒物，是指粒径在10微米以下的颗粒物，而雾霾中的可吸入颗粒物粒，径在2.5微米以下体积更加小，不过皮肤分泌的工作原理是外泄，而不是内吸不必担心这种粉尘渗入皮肤中，但空气中的杂质增多，粉尘附着在皮肤之上和油脂不断氧化，也会让皮肤变得“藏污纳垢”。所以，对抗雾霾第一步，清洁变得格外重要！ 如何让清洁变得事半功倍呢？ 1、? 热毛巾敷脸法 ? 这样特殊的天气 别以为随随便便搓两下就能糊弄过去 用质地柔软、干净的毛巾浸在40°—45°左右的温水中 然后取出敷在脸上 软化老废的角质，让毛孔彻底张开 同时为后续的清洁提供充分准备 2、? 定期使用清洁面膜 ? 日常的清洁工作很难彻底清洁肌肤 每天彩妆都会有所残留 更别说肉眼看不到的粉尘颗粒 一周使用一到两次清洁面膜 是对肌肤负责的表现。 空气中的氮氧化物会形成自由基，众所周知，自由基是加速皮肤衰老的重要元凶，所以，空气中到处弥漫着自由基，皮肤老化的脚步，简直实在飞奔啊！对抗自由基我们能做些什么？ 3、? 食 补 ? 维生素C和维生素E、大豆中含有多酚类抗氧化剂；蔬果中含有的番茄红素、胡萝卜素、叶黄素等，都是目前国际公认，安全有效的内源性清除自由基的好方法。多吃含有以上成分的食物，或每天给自己来一杯鲜榨果蔬汁吧～ 最后还有一项不得不提到的就是，冬季紫外线依旧存在哦~ 遇上雾霾天与空气污染强强联合破坏力会变更大。所以防晒，隔离不能省 |
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