“气”决定您的健康指数，一定要看！

如果让你小病一星期，你会发现金钱不重要，家人和身体最重要；

如果让你大病一个月，你会发现金钱特重要，身体和家人特特特重要；

如果让你大病半年，估计你愿意放弃眼下一切的金钱和名利，去换回你认为重要的东西。  

遗憾的是，

这个世界大部分人都是好了伤疤忘了疼。

包括你我！

所以，当看到这段话的时候，

我更加坚定地知道

在生命中哪些人和事才是最重要的......

健康：重在观念

美国人：

用100块钱养生，

50块钱买保险，

10块钱看病，

1块钱抢救。

中国人：

用1块钱养生，

10块钱吃药，

50块看病，

100块钱抢救。

大多数中国人，

在生命的最后1-2年，

花光一生的积蓄，

吃遍所有含大量副作用的西药。

再多开几次刀，然后~~

离去...

疾病如何应对?  

答案：

重在预防！

百病皆生于气

在内：气结于心

“余知百病生于气也，怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，寒则气收，炅则气泄，惊则气乱，劳则气耗，思则气结。”以上九种气机失调的形式被统称为九气为病，说明许多疾病的发生都是由于脏腑经脉气机失调所致，《类经·疾病类》所说：“气之在人，和则为正气，不和则为邪气。凡表里虚实，逆顺缓急，无不因气而生，故百病皆生于气。”

消气法(分九个层次)：1、倾诉；2、回避 ；3、运动；4、娱乐；5、想得开；6、自己想适合自已的方法；7、换位思考；8、放得下；9、提高境界！

在外：呼吸空气

空气污染、装修污染、高密性的住宅：导致室外的新鲜空气进入不到室内，室内产生的烟雾、湿气、气味等生活污染；甲醛、苯、甲苯、氨等装修污染物以及空气中悬浮颗粒物等等也无法及时得到净化和排出。

长期生活在这样一个“毒气室”里，容易导致头晕、胸闷、乏力等不适症状，还会对人体的神经系统、呼吸系统、免疫系统造成危害，进而引发各种疾病，严重者，还可引发癌症，导致死亡。

解决室内空气污染，远离污染危害，我们必须在不开窗的同时给室内通风换气，使住宅整体保持新鲜空气的流通。   

对于生活，

你可以过得很将就，也可以过得很讲究；

你可以很有品位，也可以过得无所谓。

因为它是一种人生的态度，我们追求什么样的人生，自然会呈现出如何的生活态。

改变观念！

改变不好的生活习惯，

健康生活，从新风系统开始！